Kem đậu và rau bina

10 INGREDIENTES • 6 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Kem đậu và rau bina

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/4 đơn vị Củ hành
  • 1/4 bạn thìa Bơ
  • 1 miệng Đậu xanh
  • 1.5 miệng Rau bina
  • 1/4 muỗng cà phê Món cà ri
  • 1/2 bạn thìa Rau mùi
  • 2 miệng Canh (rau)
  • 1/2 miệng Sữa ít chất béo
  • 1/4 muỗng cà phê Muối
  • 1 nhón Tiêu
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Trong một cái nồi, làm tan chảy bơ và xào hành tây trong 5 phút. Một chút với muối và hạt tiêu thoải mái.
  2. 2
    Kết hợp cà ri, Cilantro và nước dùng rau quả đã chuẩn bị trước đó và nấu được 15 phút nữa.
  3. 3
    Thêm đậu Hà Lan và nấu 5 phút. Phát triển rau bina và nấu thêm 1 phút.
  4. 4
    Tắt lửa và để nguội.
  5. 5
    Vượt qua súp bằng máy ép và cho một cái rây .Go thêm sữa và nước dùng cần thiết cho một sự nhất quán tốt. Hoàn tất gia vị và sưởi ấm.
  6. 6
    Ăn với Cilantro xắt nhỏ nếu họ có ở nhà.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
158 23.3 11 3.4
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas