Reineta Al Dill với khoai tây nghiền
10 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1.5 bạn thìa Thì là
- 1 răng Tỏi
- 1 đơn vị Chanh
- 2 bạn thìa Dầu ô-liu
- 1/4 muỗng cà phê Muối
- 1 nhón Tiêu
- 2 đơn vị Cá (Pippin)
- 2.5 đơn vị Khoai tây
- 1/2 miệng Sữa ít chất béo
- 1/2 bạn thìa Bơ
Instrucciones
6 pasos
- 1Trộn thì là với tỏi, nước chanh, dầu ô liu, muối và hạt tiêu.
- 2Sắp xếp các philê cá trong một đài phun nước cho lò nướng. Kết hợp trước đó và che với màng nhựa.let marinar bên trong tủ lạnh trong 1 giờ.
- 3Đối với người nhuyễn: rửa và bóc khoai tây. Trong một nồi, ném khoai tây vào nước sôi bằng muối (20 đến 30 phút). Khi bạn đã nấu chín (mềm), tạo kiểu và mài cho đến khi bạn tạo thành một chút xay nhuyễn vàKhuấy lên để đồng nhất hóa. Bộ phận sữa để đạt được sự nhất quán mong muốn.
- 4Làm nóng lò nướng ở 180 ° C.Remove the Fish từ tủ lạnh và khám phá.
- 5Khi lò đã sẵn sàng, phủ cá bằng lá nhôm và nướng trong 30 phút hoặc cho đến khi bạn có thể dễ dàng phá vỡ nó bằng một cái nĩa.
- 6Phục vụ kèm theo sự xay nhuyễn.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
399 | 42.8 | 44.1 | 5.8 |
riquísima!