Đậu đen Cuba thermomix

7 INGREDIENTES • 5 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Đậu đen Cuba thermomix

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 350 gram Đậu đen (đóng hộp)
  • 2 đơn vị Cà chua
  • 40 gram Dầu ô-liu
  • 1 đơn vị Củ hành
  • 1 muỗng cà phê Muối
  • 350 gram Cơm
  • 10 ml Dầu
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Diễn ra trong kính hành tây làm đôi, cà chua giảm đi một nửa và bộ 5 giây / VEL 5.
  2. 2
    dầu Add và tiến độ 10 MIN / 100 ° C / 1 VEL.
  3. 3
    Chèn bướm và thêm đậu với một số chất lỏng. Thêm muối và tiến độ 4 MIN / 100 ° C / LUÂN CHUYỂN Inverse / VEL 1.
  4. 4
    Đối với gạo: đặt trong dầu hướng dương kính và chương trình 4 phút, varoma, tốc độ 3-1 / 2. Thêm 800 ml nước và muối và trộn 10 giây, tốc độ 6. Đặt rổ trong tàu và chương trình 7 phút varoma, tốc độ 4 (nước sôi). Kiểm tra gạo qua jar và chương trình 13 phút varoma, tốc độ 4. (Move gạo spatula thỉnh thoảng).
  5. 5
    Phục vụ đậu kèm với cơm.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
134 27.1 5.3 0.4
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Recetas relacionadas