Bánh rau

17 INGREDIENTES • 4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Bánh rau

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

17 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 bạn thìa Dầu ô-liu
  • 1/2 bạn thìa
  • 1 đơn vị Hành lá
  • 300 gram Bí đỏ
  • 1/2 đơn vị Quả bí
  • 1/2 đơn vị Cà rốt
  • 1/4 đơn vị Ớt đỏ
  • 1/4 đơn vị Ớt xanh
  • 1 chút Tetra rượu vang trắng
  • 1 bạn thìa Húng quế
  • 1/4 muỗng cà phê Muối
  • 1 nhón Tiêu
  • 2 đơn vị Trứng
  • 1/4 miệng Sữa ít chất béo
  • 1/4 miệng Kem
  • 100 gram Kem pho mát
  • 1/4 miệng Grated pho mát parm
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Trong một chảo lớn sưởi ấm dầu ô liu và bơ trên lửa vừa.Thêm hẹ xắt nhỏ và nấu ăn khuấy, 5 phút hoặc thậm chí một chút.Thêm bí ngô gọt vỏ và cắt thành hình khối và nấu chín, 5 phút, kết hợp zucchini cắt thành khối, cà rốt gọt vỏ và cắt thành hình khối, paprika màu đỏ và xanh lá cây và nấu thêm 5 phút nữa.Kết hợp rượu và húng quế.Đun sôi hỗn hợp, giảm nhiệt và nấu 5 phút.Bảo tồn mùa và hạt tiêu.Đặt hỗn hợp.
  2. 2
    Trong một cái bát đánh trứng, sữa, kem và một nửa phô mai Parmasano.Dự trữ.
  3. 3
    Tiến hành một nguồn hoặc phông trục riêng lẻ và điền vào hỗn hợp rau dè dặt.Trải kem phô mai và sửa các gia vị bằng cách thêm nhiều muối và hạt tiêu nếu cần thiết.Đổ hỗn hợp trứng dành riêng trên các loại rau.Rắc với phần còn lại của pho mát và nấu trong lò ở nhiệt độ trung bình cho đến khi nó sôi sỏi và vàng.
  4. 4
    Phục vụ ngay lập tức.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
493 20.4 16.2 39
Evalúa y comenta esta receta
5.0 4 comentarios



Recetas relacionadas