Thịt lợn bạc với khoai tây nghiền
12 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 1 HORA 20 MINUTOS
Cocción
1 hr 10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 750 gram Lợn (cao bìa sau)
- 2 bạn thìa Dầu ô-liu
- 3 bạn thìa Tetra rượu vang trắng
- 1/2 đơn vị Chanh
- 1/2 đơn vị Trái cam
- 1/2 muỗng cà phê Oregano khô
- 1 đơn vị Hành lá
- 1/4 muỗng cà phê Muối
- 1 nhón Tiêu
- 2.5 đơn vị Khoai tây
- 1/2 miệng Sữa ít chất béo
- 1/2 bạn thìa Bơ
Instrucciones
9 pasos
- 1Đối với puree: Rửa và vỏ khoai tây. Đặt trong một nồi để nấu khoai tây trong nước sôi muối (từ 20 đến 30 phút). Khi những đã được nấu chín (mềm), estilar và mài để tạo thành một nhuyễn. Thêm bơ và khuấy cho đến khi mịn. Kết hợp sữa để đạt được sự nhất quán mong muốn.
- 2Làm nóng một chảo trên lửa vừa. Thêm hạt tiêu và nướng 2 phút. Di chuyển và mát.
- 3Trong một vữa đặt tiêu rang với muối, hẹ và rau oregano. Đè bẹp một dán.
- 4Tháo vữa dán và đặt trong một cái bát. Thêm nước cam, nước chanh, rượu và dầu ô liu.
- 5Đặt lợn bạc bên trong một túi nhựa. Thêm hỗn hợp chuẩn bị, đóng túi và embetunar thịt trên tất cả các bên. Đặt trong một cái bát và để yên trong tủ lạnh 3-4 giờ.
- 6Làm nóng lò ở nhiệt độ trung bình.
- 7Đặt bạc trong một món ăn nướng và nấu 30-40 phút hoặc cho đến khi thịt là blves vàng. Nếu bạn khô trong quá trình nấu, thêm một chút nước.
- 8Di chuyển, bìa với lá và để yên trong 10 phút trước khi cắt.
- 9Phục vụ kèm theo tây nghiền.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
1156 | 47 | 106.4 | 56.7 |
Evalúa y comenta esta receta
4.5
4 comentarios