Bánh mì bánh hamburger chay
13 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 đơn vị Khoai tây
- 1 đơn vị Cà rốt
- 1/2 đơn vị Củ hành
- 1/2 đơn vị Ớt đỏ
- 1/2 răng Tỏi
- 2 bạn thìa Dầu ô-liu
- 1/4 muỗng cà phê Muối
- 1 nhón Tiêu
- 1/4 miệng Mùi tây
- 1 bạn thìa Dầu
- 2 đơn vị Bánh hamburger bun
- 1/2 đơn vị Hành tây đỏ
- 1/8 đơn vị Rau diếp
Instrucciones
5 pasos
- 1Nấu khoai tây và cà rốt cho đến khi chúng mềm (khoảng 20 phút).
- 2Trong khi đó, Xào hành tây, tỏi và hạt tiêu trong dầu ô liu.
- 3Khi một danh sách khoai tây và cà rốt, để ráo và nghiền nát chúng với một ngã ba.
- 4Thêm puree này sốt, muối và hạt tiêu và thêm rau mùi tây băm nhỏ. Hãy đứng, làm thế nào hamburger, dóralas trên một tấm nóng với một ít dầu ăn.
- 5Ăn với bánh mì, nhẫn cebollla và lá rau diếp.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
337 | 69.2 | 10.7 | 2.7 |
Evalúa y comenta esta receta