Xoắn ốc với nấm và rau quả
9 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 200 gram Pasta (xoắn ốc)
- 100 gram Nấm
- 1 đơn vị Quả bí
- 1/2 đơn vị Cà tím
- 1/2 đơn vị Cà chua
- 1 miệng Arvejas
- 2 bạn thìa Dầu
- 1/4 muỗng cà phê Muối
- 2 bạn thìa Dầu ô-liu
Instrucciones
6 pasos
- 1Rửa và bí xanh cắt và cà tím thái lát (cà tím không dày nhưng không loại mandolin, đặt chúng trong một colander và rắc muối để yên 10 phút, sau đó rửa sạch và lau khô bằng khăn nova.).
- 2Làm sạch nấm và cà chua vỏ và cắt thành từng miếng vuông.
- 3Nấu đậu Hà Lan.
- 4Chuẩn bị pasta theo hướng dẫn gói.
- 5rau xào trong dầu ô liu.
- 6Phục vụ rau mì ống kèm.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 307 | 61.7 | 13.6 | 2.1 |
Demasiado rica!