Bánh burger đậu đen với gạo Ả Rập

13 INGREDIENTES • 10 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Bánh burger đậu đen với gạo Ả Rập

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 miệng Cơm
  • 1/4 miệng Mì sợi ăn soup
  • 1.5 miệng Đậu đen (đóng hộp)
  • 1/2 miệng Bột đậu xanh
  • 100 gram Nấm
  • 1/4 miệng Rau bina
  • 1/4 miệng Củ hành
  • 1/2 bạn thìa Tahini
  • 1/4 muỗng cà phê Orégano seco
  • 1 nhón Paprika bột
  • 1 nhón Tiêu
  • 1/4 muỗng cà phê Muối
  • 2 bạn thìa Dầu
Instrucciones
10 pasos
  1. 1
    Đối với gạo tiếng Ả Rập: cho mỗi chén gạo, 0,5 chén mì và 2 chén nước được thêm vào.
  2. 2
    Đổ dầu hướng dương vào nồi và chiên tóc angel khoảng 2 đến 3 phút. Thêm gạo và xào trong 1 phút nữa.
  3. 3
    Thêm nước, muối và đun nhỏ lửa cho 20 phút với lò nướng bánh. Khi bạn tắt lửa, để yên trong 5 phút.
  4. 4
    Để ráo đậu trắng và rửa sạch. Đặt một chút nước.
  5. 5
    Khi estilados, quá trình cho đến khi sền sệt, hy vọng chip (nếu cần thiết có thể đặt 1 muỗng canh nước đậu trắng mỗi 3 chén đậu trắng).
  6. 6
    Kết hợp các pasta và rau nhỏ nấm xắt nhỏ, Tahini, và gia vị để hương vị.
  7. 7
    Thêm nửa bột đậu xanh và trộn với thìa.
  8. 8
    Tay với hình dạng mong muốn và trải qua phần còn lại của bột đậu xanh.
  9. 9
    con dấu chảo nóng bởi một trong hai bên, cán nát họ nếu bạn muốn họ mỏng hơn.
  10. 10
    Ăn với cơm tiếng Ả Rập.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
385 66.8 20.8 4.6
Evalúa y comenta esta receta
4.5 2 comentarios



Etiquetas

Recetas relacionadas