Nhồi bí xanh Thermomix
11 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 đơn vị Quả bí
- 33 gram Cà rốt
- 50 gram Củ hành
- 40 gram Nấm
- 33 gram Ớt đỏ
- 17 gram Dầu ô-liu
- 33 gram Cà chua
- 133 gram Thịt bò (mặt đất)
- 1/3 muỗng cà phê Muối
- 1 nhón Tiêu
- 33 gram Grated pho mát parm
Instrucciones
9 pasos
- 1Rửa bí xanh mà không lột họ, cắt chúng trong một nửa.
- 2Đặt trong Varoma với xuống dưới vỏ. Book.
- 3Đặt cà rốt cốc, hành tây, cà chua, nấm và ớt đỏ và chop 3 giây / vel 5. Thấp hơn phần còn lại của kính với spatula.
- 4dầu Add và chương trình 9 min / Varoma / vel 1.
- 5Thêm băm nhỏ, muối và thịt tiêu. Trộn với thìa để ka thịt riêng biệt. Đặt Varoma với bí xanh và chương trình 25 phút / Varoma / xoay ngược / vel muỗng.
- 6Di bí xanh Varoma và diễn ra trong một món nướng phù hợp và mất bí xanh phần thức ăn bằng thìa và thêm nó vào cốc với các thành phần còn lại. Book. Thêm muối zucchini và hạt tiêu.
- 7Thêm vào tàu 100 g kem hoặc nước sốt trắng và trộn 10 giây / đảo ngược vòng quay / vel muỗng. Kết thúc pha trộn với thìa.
- 8Điền zucchini và quăng với phô mai và nướng trong lò cho đến khi vàng nâu.
- 9Barbara Larrain. Thermomix.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
297 | 11.8 | 25.1 | 16.8 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
9 comentarios