Herbed rang ớt và nấm
9 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 55 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
![Herbed rang ớt và nấm](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1640.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 đơn vị Ớt đỏ
- 1 đơn vị Ớt xanh
- 200 gram Nấm
- 2 bạn thìa Hành lá
- 1 miệng Quinoa
- 1.5 miệng Canh (rau)
- 2 bạn thìa Dầu ô-liu
- 1/4 muỗng cà phê Muối
- 1 nhón Tiêu
Instrucciones
6 pasos
- 1ớt cắt làm đôi, bỏ hạt và xương sườn và đặt chúng vào lò cho đến khi chúng mềm và thậm chí đốt cháy. Trong khi đó, đặt quinoa vào nồi với dầu, xào một phút và thêm nước luộc rau và một nhúm muối. Hãy để nó nấu cho đến khi hạt quinoa thổi phồng và mềm.
- 2Nấm Xào thịt trong một chảo chiên với một chút dầu và mùa với muối và hạt tiêu để hương vị.
- 3Une Quinoa với champis và nửa ớt nhồi. Thêm hành lá xắt nhỏ và gozarrrrr chiquitito!
- 4P.d: Đừng quên hành lá! Nó cung cấp cho một hương vị tinh tế.
- 5Nếu bạn muốn làm cho nước dùng tự chế: ném vào một nồi rau dầu ôliu bạn đã rửa kỹ lưỡng và cắt thành từng miếng nhỏ, chiên khoảng 5 phút, sau đó thêm 1-2 lít nước nóng và đun sôi mong đợi. Lọc và sử dụng.
- 6Camila Cariaga. Blog hương vị của tôi. Phỏng theo.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
194 | 37.4 | 8.2 | 2.7 |
Evalúa y comenta esta receta