Quínoa salad, bơ và cọ

Đối với Quínoa là hoàn hảo: Rửa sạch Quinoa trong một bộ lọc hữu hạn cho đến khi nó không xuất hiện bọt, hãy đặt một quinoa 1 quinoa 1 1/2 chén nước sôi, đun sôi và để ở nhiệt độ thấp,Tôi hy vọng với máy nướng bánh mì, 15 phút và sẵn sàng, là hoàn hảo và al dente.Thêm muối vào nếm.

Một lần nơi trú ẩn một lần nữa và để nguội.

Cắt bón bơ trong hình vuông.Chặt đậu phộng mịn.

Làm trứng luộc cứng (nấu chúng trong nước sôi trong khoảng 8 phút.).Khi đã sẵn sàng, hãy để nguội dưới dòng nước lạnh, bóc chúng và chia chúng thành một nửa.

Rửa và cắt rau mùi mỏng.

Chém Onollines (phần màu xanh lá cây và trắng).

Chặt lòng bàn tay.

Đối với trang phục: đặt dầu ô liu, nước chanh, mật ong, mù tạt và muối trong một chai thủy tinh với vòng (bên trong) và đánh tốt.

Trộn quinoa, bơ, palmites, cilantro, đậu phộng và hành tây.Cắt nhỏ trứng cứng và đặt chúng lên chúng.

Để ăn mặc với băng và sẵn sàng!

Connie Achurra.Thích nghi.