Bông cải xanh, hành tây và đậu phộng
6 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 đơn vị Bông cải xanh
- 1/2 đơn vị Hành lá
- 25 gram Đậu phọng
- 1 nhón Muối
- 2 bạn thìa Dầu ô-liu
- 1 đơn vị Chanh
Instrucciones
5 pasos
- 1Chuẩn bị thành phần của bạn: Cook Bông cải xanh; Rửa và bóc hành tây.
- 2Để nấu bông cải xanh, trong một nồi đun sôi nước. Sẵn sàng đặt bông cải xanh trong 5 phút sôi, căng thẳng và đặt dưới dòng nước lạnh để tránh nó được nấu chín.
- 3Cắt bông cải xanh thành từng mảnh và sắp xếp trong một cái bát.
- 4Chặt hành tây và thêm nó cùng với đậu phộng đến bông cải xanh.
- 5Thấy thoải mái với muối, dầu và chanh.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 101 | 9 | 4.8 | 6.6 |
Evalúa y comenta esta receta