Nạc thăn bằng kính với mứt và xanh lá

10 INGREDIENTES • 6 PASOS • 20 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Nạc thăn bằng kính với mứt và xanh lá

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 đơn vị Thịt lợn (thăn)
  • 2 bạn thìa Dầu
  • 1/2 bạn thìa Salvia
  • 1 chút Mứt cam
  • 1 miệng Rau bina
  • 1 miệng Rau diếp Tây Ban Nha
  • 2 bạn thìa Dầu ô-liu
  • 1 bạn thìa Aceto Balsamico
  • 1/4 muỗng cà phê Muối
  • 1 nhón Tiêu
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Làm nóng một chảo với lửa lớn
  2. 2
    Sơn nướng thịt lợn với dầu và rắc muối và hạt tiêu
  3. 3
    Đặt philê với lá ngải đắng trong chảo và nấu khoảng 2 phút hoặc cho đến khi tốt sạm
  4. 4
    Thêm mứt vào chảo và nấu ăn cho thêm 2 phút cho mỗi bên, hoặc cho đến khi mức độ nấu ăn tại nhà
  5. 5
    Chuẩn bị dấm trộn dầu ô liu, giấm balsamic và muối.
  6. 6
    Ăn với salad dày dạn để hương vị.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
531 21.8 46.4 28.4
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas