Gà dải thịt nướng với Couscous "chupe" 7
16 INGREDIENTES •
8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
16 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 miệng Cous cous
- 37 gram Hành tây đỏ
- 18 gram Củ hẹ
- 67 gram Sốt cà chua
- 17 ml Whisky
- 20 gram Chancaca
- 20 gram Đường nâu
- 1/3 bạn thìa Cà chua cô đặc
- 18 gram Giấm táo
- 1/3 muỗng cà phê Paprika bột
- 1/2 muỗng cà phê Mù tạt
- 1/2 muỗng cà phê Worcestershire sauce
- 1 nhón Muối
- 1 nhón Tiêu
- 300 gram Gà (vú)
- 1/3 muỗng cà phê Bột (không bột)
Instrucciones
8 pasos
- 1Đặt hành tây và hẹ trong ly. Cắt 3 giây / tốc độ 3. Hạ thấp các thành phần của tàu với sự trợ giúp của thìa.
- 2Thêm Kétchup, Whiskey, "chupe" 1, Sugar Blonde, bột paprika, mù tạt, nước sốt tiếng Anh, muối và hạt tiêu. Thay vì cốc, đặt giỏ trên vòng (bên trong) (bên trong) và xào 8 phút / 120 ° C / Speed 2.
- 3Đặt chiếc cốc trên vòng đầu (bên trong) và chương trình 40 giây / tốc độ lũy tiến 4-8.
- 4Thêm ức gà, bột và đặt giỏ trên vòng trên (bên trong). Nấu 15 phút / 120 ° C / Reverse Giro / Tốc độ 1.
- 5Đặt chiếc cốc lên top (bên trong) tròn và nghiền nát 4 giây / xoay ngược / tốc độ 4.
- 6Đặt một cái bát lên trên (bên trong) vòng của kính và bên trong nó, cân co của couscous. Xóa và dự trữ.
- 7Đặt vào kính 150 cc nước, 1 muỗng cà phê muối và đun nóng 4 phút / 100 ° C / tốc độ 1. Đổ nước nóng vào bát bằng couscous, loại bỏ một lần với thìa và để yên trong khi bạn vẫn còn với công thức. Lau khô kính.
- 8Phục vụ gà kèm theo couscous.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 622 | 79.6 | 55.2 | 5.9 |
tiene varios errores, nunca aparece cuando poner el vinagre de manzana, dice pesar el cus cus cuando están pidiendo 2 tazas de éste. No queda claro que hay que reservar el pollo en un bol para hacer el cus cus.