Súp lơ và rau bina croquettes thermomix

15 INGREDIENTES • 9 PASOS • 48 MINUTOS
Cocción
38 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Súp lơ và rau bina croquettes thermomix

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

15 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 150 gram Củ hành
  • 20 gram Dầu ô-liu
  • 70 gram Củ cải
  • 500 gram Súp lơ
  • 1/2 muỗng cà phê Cây thì là
  • 1/2 muỗng cà phê Cayenne
  • 1 muỗng cà phê Oregano khô
  • 2 đơn vị Trứng
  • 40 gram Breadcrumbs
  • 1.5 muỗng cà phê Muối
  • 1 muỗng cà phê Tiêu
  • 1 muỗng cà phê Nghệ
  • 50 gram Sữa chua tự nhiên
  • 50 gram Mayonnaise
  • 15 ml Chanh
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    Chuẩn bị: Cắt củ cải và súp lơ thành từng mảnh. Book.
  2. 2
    Đối với croquettes, đặt trong g hành tây tàu 150 và chop 4 giây / vel5. Xuống các thành phần bằng thìa
  3. 3
    Thêm 10 g dầu ô liu và chiên 8 phút / 120 ° C / vel muỗng. Thêm 70 g rau bina, súp lơ 500 g, 1/2 muỗng cà phê thì là (tùy chọn), 1/2 muỗng cà phê tiêu, 1 muỗng cà phê rau oregano và Chop 5sec / vel 5. Thấp hơn các thành phần kính và một lần nữa nếu cần thiết chặt 2 giây / vel 5. Đổ vào một cái bát và dự trữ.
  4. 4
    Đưa dao bướm, thêm hỗn hợp súp lơ, 10 g dầu ô liu, 1/2 thìa cà phê muối, hạt tiêu để hương vị và tiến độ mà không cốc 15 phút / 120 ° C / vel muỗng. Lây lan hỗn hợp trong một bát và chờ đợi để làm mát 10 phút
  5. 5
    Làm nóng lò nướng đến 250 ° C và dòng 2 lon giấy nướng lò
  6. 6
    Đặt bướm trong kính mà không có sự hỗn hợp nguội, thêm 1 quả trứng, 1 quả trứng, 40 g vụn bánh mì, 1/2 muỗng cà phê muối và hạt tiêu để hương vị. Mix 4 giây / vel 4
  7. 7
    hình thức CROQUETTE với sự giúp đỡ của 2 muỗng canh và đưa vào lon chuẩn bị. nướng trong 15 phút hoặc cho đến khi vàng nâu
  8. 8
    Đối với nước sốt: sạch kính và khô. Đặt 1 muỗng cà phê bột nghệ, sữa chua Quillayes 50 g, 50 g mayonnaise, 15g nước cốt chanh 1 nhúm muối và hạt tiêu để hương vị. Trộn 15 giây / vel 4.
  9. 9
    Barbara Larrain. Thermomix.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
147 13 5.5 8.7
Evalúa y comenta esta receta