Súp lơ và rau bina croquettes thermomix
15 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 48 MINUTOS
Cocción
38 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
![Súp lơ và rau bina croquettes thermomix](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1541.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
15 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 150 gram Củ hành
- 20 gram Dầu ô-liu
- 70 gram Củ cải
- 500 gram Súp lơ
- 1/2 muỗng cà phê Cây thì là
- 1/2 muỗng cà phê Cayenne
- 1 muỗng cà phê Oregano khô
- 2 đơn vị Trứng
- 40 gram Breadcrumbs
- 1.5 muỗng cà phê Muối
- 1 muỗng cà phê Tiêu
- 1 muỗng cà phê Nghệ
- 50 gram Sữa chua tự nhiên
- 50 gram Mayonnaise
- 15 ml Chanh
Instrucciones
9 pasos
- 1Chuẩn bị: Cắt củ cải và súp lơ thành từng mảnh. Book.
- 2Đối với croquettes, đặt trong g hành tây tàu 150 và chop 4 giây / vel5. Xuống các thành phần bằng thìa
- 3Thêm 10 g dầu ô liu và chiên 8 phút / 120 ° C / vel muỗng. Thêm 70 g rau bina, súp lơ 500 g, 1/2 muỗng cà phê thì là (tùy chọn), 1/2 muỗng cà phê tiêu, 1 muỗng cà phê rau oregano và Chop 5sec / vel 5. Thấp hơn các thành phần kính và một lần nữa nếu cần thiết chặt 2 giây / vel 5. Đổ vào một cái bát và dự trữ.
- 4Đưa dao bướm, thêm hỗn hợp súp lơ, 10 g dầu ô liu, 1/2 thìa cà phê muối, hạt tiêu để hương vị và tiến độ mà không cốc 15 phút / 120 ° C / vel muỗng. Lây lan hỗn hợp trong một bát và chờ đợi để làm mát 10 phút
- 5Làm nóng lò nướng đến 250 ° C và dòng 2 lon giấy nướng lò
- 6Đặt bướm trong kính mà không có sự hỗn hợp nguội, thêm 1 quả trứng, 1 quả trứng, 40 g vụn bánh mì, 1/2 muỗng cà phê muối và hạt tiêu để hương vị. Mix 4 giây / vel 4
- 7hình thức CROQUETTE với sự giúp đỡ của 2 muỗng canh và đưa vào lon chuẩn bị. nướng trong 15 phút hoặc cho đến khi vàng nâu
- 8Đối với nước sốt: sạch kính và khô. Đặt 1 muỗng cà phê bột nghệ, sữa chua Quillayes 50 g, 50 g mayonnaise, 15g nước cốt chanh 1 nhúm muối và hạt tiêu để hương vị. Trộn 15 giây / vel 4.
- 9Barbara Larrain. Thermomix.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
147 | 13 | 5.5 | 8.7 |
Evalúa y comenta esta receta