Thổ Nhĩ Kỳ ngon ngọt trong lò nướng và các loại thảo mộc tốt với quinoa

Để chuẩn bị Quínoa: Rửa quinoa tốt trong một cái chao cho đến khi nó dừng bọt, đặt trong nồi 1 quinoa bằng 1 1/2 chén nước sôi, chờ nó đun sôi và để lại nhiệt độ thấp 15 phút.

Đề chức tất cả các thành phần của ướp (Cilantro, rau mùi tây, húng quế, bạc hà, nước chanh, nước tương, mật ong, dầu và 2 muỗng canh nước trên 1 khay Thổ Nhĩ Kỳ) trong một pymer hoặc máy xay sinh tố nhỏ.

Sau đó, tại một phông chữ cho lò nướng, đặt ngực, nước sốt ướp và để đứng trong khoảng 3 giờ trong tủ lạnh.

Sau đó, làm nóng lò nướng đến 180 độ và đặt đài phun nước Thổ Nhĩ Kỳ (với nước sốt ướp) để nướng khoảng 30 phút và kiểm tra xem nó có được nấu không (nếu không, hãy để nó nhiều hơn một chút).

Lấy nguồn từ lò nướng và bạn có thể cắt ngực một nửa hoặc phục vụ chúng hoàn toàn với những muỗng canh nước trái cây.

Camila cariaga.blog của tất cả hương vị của tôi.