Tomaticán gạo Thermomix
13 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 1 HORA 40 MINUTOS
Cocción
1 hr 30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 23 gram Cà rốt
- 2/3 răng Tỏi
- 13 gram Ớt xanh
- 13 gram Dầu ô-liu
- 100 gram Củ hành
- 1/3 bạn thìa Oregano khô
- 1 nhón Cayenne
- 117 gram Thịt bê (babilla)
- 250 gram Cà chua
- 1/3 muỗng cà phê Muối
- 1 nhón Tiêu
- 67 gram Desg ngô đông lạnh
- 1.33 bạn thìa Dầu
Instrucciones
6 pasos
- 1Đối với gạo: đặt trong dầu hướng dương kính và một nửa số tỏi và chương trình 4 phút, varoma, tốc độ 3-1 / 2. Thêm 800 ml nước và muối và trộn 10 giây, tốc độ 6. Đặt rổ trong tàu và chương trình 7 phút varoma, tốc độ 4 (nước sôi). Kiểm tra gạo qua jar và chương trình 13 phút varoma, tốc độ 4. (Move gạo spatula thỉnh thoảng)
- 2Đối với tomaticán: diễn ra trong cà rốt cốc, tỏi còn lại, ớt xanh và Chop 5 giây / VEL 5. Với thìa xuống mỗi thành phần để dưới cùng của kính.
- 3Thêm vào chén dầu ô liu, hành tây bút, oregano, ớt bột và xào 5 MIN / 120 / GIRO INVERSO / VEL muỗng.
- 4Thêm vào việc cắt giảm thịt kính vào dải khoảng 5 cm 1x và nấu 5 MIN / 120 / LUÂN CHUYỂN Inverse / VEL xô.
- 5cà chua khuấy cắt thành wedges, muối, hạt tiêu và tiến độ 25 MIN / 95 / LUÂN CHUYỂN Inverse / VEL xô. Trong 7 phút cuối cùng thêm ngô thông qua việc mở cửa.
- 6Điều chỉnh gia vị và dùng ngay với cơm.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
85 | 18.8 | 3.2 | 0.9 |
No me pareció buena idea hacer tomatican en la TM, porque los tomates terminan rompiendose.