Ớt nhồi với thịt gà và ngô
7 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 đơn vị Ớt đỏ
- 1/4 đơn vị Gà (vú)
- 1 đơn vị Cà chua
- 1/2 miệng Desg ngô đông lạnh
- 2 muỗng cà phê Mayonnaise
- 1/8 đơn vị Rau mùi
- 1/4 muỗng cà phê Muối
Instrucciones
5 pasos
- 1Chuẩn bị những nguyên liệu: Rửa ớt và cắt bằng một con dao đầu rời rỗng. Cẩn thận loại bỏ các hạt và rửa chúng để loại bỏ phần còn lại. Rửa và chop phạt ngò. Rửa sạch, gọt vỏ và cắt quả cà chua thành hình khối mịn, giữ nước.
- 2Nấu ức gà (nước lạnh đưa, một khi nước sôi, hạ nhiệt và nấu ăn được bảo hiểm cho 25/30 phút). Một danh sách một lần lên khỏi mặt nước và sụp đổ.
- 3Chuẩn bị ngô theo hướng dẫn trên bao bì.
- 4Trộn cà chua, thịt gà, ngô và rau mùi. Thêm mayonnaise và trộn đều.
- 5Nhồi ớt và phục vụ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
149 | 24.3 | 6.2 | 4.9 |
10/10!!