Cà ri xanh với rau _thhermomix_

14 INGREDIENTES • 8 PASOS • 20 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Cà ri xanh với rau _thhermomix_

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

14 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/3 răng Tỏi
  • 1 chút Gừng
  • 1.67 gram Rau mùi
  • 8.33 gram Dầu ô-liu
  • 23 gram Dán cà ri xanh
  • 133 ml Kem dừa
  • 1/3 muỗng cà phê Muối
  • 3.33 gram Kết tinh thành đường
  • 1/3 bạn thìa Dầu mè
  • 3.33 gram Húng quế
  • 50 gram Cà rốt
  • 50 gram Hành tây đỏ
  • 50 gram Bông cải xanh
  • 50 gram Súp lơ
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Cho vào kính, tỏi, gừng, rau mùi và trochee 5 giây / tốc độ 5. với thìa hạ các thành phần về phía dưới cùng của kính.
  2. 2
    Thêm Dầu Marvel và Sofra 5 phút / 120ºC / Speed ​​Spoon.
  3. 3
    Đặt bột cà ri xanh, sữa dừa, 50 g nước, muối, đường, dầu mè và nấu 10 phút / 120 ° C / xoay ngược / Speed ​​Spoon, đặt giỏ trên vòng trên (bên trong) để bay hơi. Khắc phục gia vị.
  4. 4
    Thêm các tấm xơ cốc, một nửa lá húng quế và 20 giây / tốc độ 9, đổ vào bát nước sốt cà ri xanh. Dự trữ xương chày cho đến nay.
  5. 5
    Rửa tàu và thêm 500 g nước còn lại, chèn giỏ vào kính thêm cà rốt thái lát và hành tây vào kéo dài. Tôi đặt hộp đựng varomatic ở vị trí của nó, đặt bên trong bông cải xanh và súp lơ trong các cụm nhỏ, sau đó trên khay varoma đặt những quả bí ngô Ý cắt thành những lát cắt xấp xỉ 0,5 cm, cải xoăn và chương trình 15 phút / varoma / tốc độ 1. Rau phải được cáo buộc.
  6. 6
    Nếu bạn thích các loại rau nấu chín nhiều nhất, hãy lên lịch trong khoảng từ 5 - 10 phút / varoma / tốc độ 1.
  7. 7
    Sau thời gian, loại bỏ thùng chứa Varomatic và chuyển các loại rau sang một nguồn, đổ nước sốt cà ri lên rau và trộn bằng thìa.
  8. 8
    Phục vụ ngay lập tức đi kèm với những mảnh chanh, trang trí với hạnh nhân nhiều lớp và lá húng quế.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
62 10.9 3.1 1.3
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios