Cà ri xanh với rau _thhermomix_
14
INGREDIENTES •
8
PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
14
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/3 răng Tỏi
- 1 chút Gừng
- 1.67 gram Rau mùi
- 8.33 gram Dầu ô-liu
- 23 gram Dán cà ri xanh
- 133 ml Kem dừa
- 1/3 muỗng cà phê Muối
- 3.33 gram Kết tinh thành đường
- 1/3 bạn thìa Dầu mè
- 3.33 gram Húng quế
- 50 gram Cà rốt
- 50 gram Hành tây đỏ
- 50 gram Bông cải xanh
- 50 gram Súp lơ
Instrucciones
8
pasos
- 1Cho vào kính, tỏi, gừng, rau mùi và trochee 5 giây / tốc độ 5. với thìa hạ các thành phần về phía dưới cùng của kính.
- 2Thêm Dầu Marvel và Sofra 5 phút / 120ºC / Speed Spoon.
- 3Đặt bột cà ri xanh, sữa dừa, 50 g nước, muối, đường, dầu mè và nấu 10 phút / 120 ° C / xoay ngược / Speed Spoon, đặt giỏ trên vòng trên (bên trong) để bay hơi. Khắc phục gia vị.
- 4Thêm các tấm xơ cốc, một nửa lá húng quế và 20 giây / tốc độ 9, đổ vào bát nước sốt cà ri xanh. Dự trữ xương chày cho đến nay.
- 5Rửa tàu và thêm 500 g nước còn lại, chèn giỏ vào kính thêm cà rốt thái lát và hành tây vào kéo dài. Tôi đặt hộp đựng varomatic ở vị trí của nó, đặt bên trong bông cải xanh và súp lơ trong các cụm nhỏ, sau đó trên khay varoma đặt những quả bí ngô Ý cắt thành những lát cắt xấp xỉ 0,5 cm, cải xoăn và chương trình 15 phút / varoma / tốc độ 1. Rau phải được cáo buộc.
- 6Nếu bạn thích các loại rau nấu chín nhiều nhất, hãy lên lịch trong khoảng từ 5 - 10 phút / varoma / tốc độ 1.
- 7Sau thời gian, loại bỏ thùng chứa Varomatic và chuyển các loại rau sang một nguồn, đổ nước sốt cà ri lên rau và trộn bằng thìa.
- 8Phục vụ ngay lập tức đi kèm với những mảnh chanh, trang trí với hạnh nhân nhiều lớp và lá húng quế.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
62 | 10.9 | 3.1 | 1.3 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios