Quínoa mùa xuân
6 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
![Quínoa mùa xuân](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1438.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 miệng Quinoa
- 1 đơn vị Dưa chuột
- 1 đơn vị Cà chua
- 1/2 miệng Húng quế
- 1 nhón Muối
- 2 bạn thìa Dầu ô-liu
Instrucciones
4 pasos
- 1Để chuẩn bị Quínoa: Rửa quinoa tốt trong một cái chao cho đến khi nó dừng bọt, đặt trong nồi 1 quinoa bằng 1 1/2 chén nước sôi, chờ nó đun sôi và để lại nhiệt độ thấp 15 phút.
- 2Một lần nơi trú ẩn một lần nữa và để nguội.
- 3Rửa, gọt vỏ và chặt trong cucater hình khối nhỏ và cà chua. Ổn đến húng quế.
- 4Mezcar tất cả và ăn mặc thoải mái với muối và dầu. Được bảo mật với húng quế.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
86 | 16.8 | 3.6 | 1.2 |
Evalúa y comenta esta receta