Quínoa mùa xuân

6 INGREDIENTES • 4 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
Quínoa mùa xuân

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 miệng Quinoa
  • 1 đơn vị Dưa chuột
  • 1 đơn vị Cà chua
  • 1/2 miệng Húng quế
  • 1 nhón Muối
  • 2 bạn thìa Dầu ô-liu
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Để chuẩn bị Quínoa: Rửa quinoa tốt trong một cái chao cho đến khi nó dừng bọt, đặt trong nồi 1 quinoa bằng 1 1/2 chén nước sôi, chờ nó đun sôi và để lại nhiệt độ thấp 15 phút.
  2. 2
    Một lần nơi trú ẩn một lần nữa và để nguội.
  3. 3
    Rửa, gọt vỏ và chặt trong cucater hình khối nhỏ và cà chua. Ổn đến húng quế.
  4. 4
    Mezcar tất cả và ăn mặc thoải mái với muối và dầu. Được bảo mật với húng quế.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
86 16.8 3.6 1.2
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas