Đậu đỏ hầm.
8 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 60 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 miệng Đậu đỏ
- 1/4 đơn vị Củ hành
- 1/4 đơn vị Cà rốt
- 1/4 đơn vị Marraqueta
- 1/2 miệng Sữa ít chất béo
- 1/4 muỗng cà phê Sal gruesa rosada del himalaya
- 1 nhón Tiêu
- 2 bạn thìa Dầu ô-liu
Instrucciones
7 pasos
- 1Ngâm đậu trắng so với ngày hôm trước.
- 2Đặt đậu trắng từ nước lạnh, khoảng 40 phút xấp xỉ thử nghiệm mỗi lần và khi chúng mềm, chúng đã sẵn sàng.
- 3Trong khi họ nấu ăn, hãy khuấy động với hành tây và cà rốt băm nhỏ.
- 4Ngâm bánh mì trong sữa.
- 5Khi đậu trắng đã sẵn sàng, trộn trong vắt: 1/3 đậu trắng, bánh mì siết chặt trước đó và sofrito.skip để nếm và hóa lỏng.
- 6Quay trở lại nồi với phần còn lại của toàn bộ đậu trắng và khuấy đều.
- 7Phục vụ ngay lập tức.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
154 | 25.5 | 9 | 2 |
Evalúa y comenta esta receta
4.5
6 comentarios