Đậu đen hầm

8 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Đậu đen hầm

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3/4 miệng Đậu đen
  • 1/4 đơn vị Củ hành
  • 1/4 đơn vị Cà rốt
  • 1/4 đơn vị Marraqueta
  • 1/2 miệng Sữa ít chất béo
  • 1/4 muỗng cà phê Muối
  • 1 nhón Tiêu
  • 2 bạn thìa Dầu ô-liu
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Ngâm đậu trắng vào ngày hôm trước.
  2. 2
    Hãy để nấu đậu trắng từ nước lạnh, khoảng 40 phút. Tiếp tục cố gắng tất cả vì vậy thường xuyên và khi chúng mềm, họ đã sẵn sàng.
  3. 3
    Khi họ nấu ăn, làm cho nước sốt với hành tây xắt nhỏ và cà rốt tốt.
  4. 4
    Ngâm bánh mì trong sữa.
  5. 5
    Khi đậu trắng, trộn vào máy ép trái cây đã sẵn sàng: 1/3 đậu trắng, bánh mì ngâm trước đó nghiền nát và sofrito. Mùa để hương vị và pha trộn.
  6. 6
    Đưa trở lại vào nồi với đậu trắng toàn bộ còn lại và khuấy đều.
  7. 7
    Phục vụ ngay lập tức.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
155 25.8 9 2
Evalúa y comenta esta receta
5.0 9 comentarios


  • Exquisita esta forma de preparar legumbres!

  • Me encantan!!!

Recetas relacionadas