Kem đậu lăng với trứng cứng mặt đất (dễ dàng)

9 INGREDIENTES • 7 PASOS • 45 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Kem đậu lăng với trứng cứng mặt đất (dễ dàng)

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 400 gram Đậu lăng (đóng hộp)
  • 1/2 đơn vị Khoai tây
  • 1/2 đơn vị Cà rốt
  • 1/4 đơn vị Củ hành
  • 1/2 răng Tỏi
  • 1 đơn vị Lá nguyệt quế
  • 1/4 muỗng cà phê Muối
  • 2 bạn thìa Dầu ô-liu
  • 2 đơn vị Trứng
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Để ráo đậu lăng.
  2. 2
    Gọt vỏ và cắt thành miếng bánh vừa phải, và trong khối hành tây và cà rốt và bóc tỏi.
  3. 3
    Trong chậu thêm một chút acaite, tỏi, hành tây và cà rốt và thực hiện đột quỵ trong 4 phút (cho đến khi nhìn thấy hành tây trong suốt).
  4. 4
    Thêm khoai tây và đậy nắp nước sôi. Salt.Cook trong khoảng 20 phút hoặc cho đến khi mềm.
  5. 5
    Thêm đậu lăng và chờ họ khởi động.
  6. 6
    Làm trứng luộc cứng (nấu chúng trong nước sôi trong 8 phút.). Khi đã sẵn sàng, hãy để nguội dưới dòng nước lạnh, bóc chúng và xay với ngã ba.
  7. 7
    Một khi bạn đã hoàn thành tất cả mọi thứ (bạn có thể nghiền trong máy ép trái cây) và phục vụ kèm theo trứng luộc cứng.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
333 49.2 24.6 5
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas