Bông cải xanh gạo, cá ngừ và bơ "thermomix"
7 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1050 gram Cơm
- 6 muỗng cà phê Muối
- 1350 gram Bông cải xanh
- 9 đơn vị Trái bơ
- 9 lọ Cá ngừ đóng hộp
- 6 bạn thìa Hành lá
- 9 đơn vị Chanh
Instrucciones
3 pasos
- 1Đặt trong tàu 1000 ml nước, muối. Nhập giỏ và đưa cơm. Đặt cốc Varomaen vị trí với bông cải xanh và rắc một chút muối. Tape và lịch trình 25 phút / Varoma / tốc độ 4.
- 2Trong khi đó, bơ cắt thành miếng vuông và dự trữ trong một cái bát.
- 3Tháo bát và dự trữ Varoma. Với notch thế que tháo giỏ và đổ gạo vào một bát phục vụ, thêm bông cải xanh, cá ngừ, bơ, hành lá, nước chanh nấu chín và trộn với thìa. Giao banh.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 1168 | 99.4 | 82.3 | 54.1 |
Evalúa y comenta esta receta