Cá nướng với cơm
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 miệng Cơm
- 2 đơn vị Cá (Pippin)
- 38 gram Bơ
- 1/2 đơn vị Chanh
- 1/4 miệng Kem
- 2 bạn thìa Dầu
- 1/4 muỗng cà phê Muối
- 1 nhón Tiêu
Instrucciones
5 pasos
- 1Để chuẩn bị gạo: trong một cái nồi, thêm dầu tuyệt vời và đúc gạo. Đi thuyền cho đến khi nó gần như mờ. Sau đó thêm 1,5 chén nước sôi xuyên qua mỗi chén gạo, lấy muối để nếm, khuấy nhẹ, che và đặt nó trên lửa thấp với máy nướng bánh mì trong 20 phút. Vào cuối thời gian, tắt lửa và đợi khoảng 5 phút nữa.
- 2Sắp xếp philê cá tại một nguồn cho lò nướng.
- 3Cắt bơ thành khối và vứt bỏ philê cá. Thêm muối, hạt tiêu và nước chanh vào mỗi bít tết.
- 4Làm nóng lò nướng ở 180 ° C. Đặt nguồn bằng cá 8-10 phút. Tháo nguồn, thêm kem và quay lại lò nướng trong khoảng 5 phút (cho đến khi kem nóng).
- 5Loại bỏ và phục vụ với gạo.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
488 | 19 | 40.1 | 27.5 |
Exquisita esta receta, me encanta hacerla!