Pancakes rau bina.

11 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Pancakes rau bina.

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 đơn vị Trứng
  • 1/2 miệng Sữa đả mất chất kem
  • 1/2 miệng Bột (không bột)
  • 2 bạn thìa Dầu
  • 250 gram Rau bina
  • 213 gram Ricotta
  • 1.5 bạn thìa
  • 1 bạn thìa Lúa mì
  • 1/4 muỗng cà phê Muối
  • 1 nhón Tiêu
  • 1 nhón Hạt nhục đậu khấu
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Chuẩn bị bánh kếp: Trong một cái bát đánh trứng và kết hợp bột và sữa, đập cho đến khi lắc đồng nhất
  2. 2
    Làm nóng một cái chảo và bàn chải bằng dầu, thêm 2/3 chén lắc và nâu ở hai bên. Lặp lại hoạt động với phần còn lại của Smoothie
  3. 3
    Đối với việc điền: Trong một bình trung bình trên nước sôi cao với muối. Thêm rau bina và chờ nó đun sôi, nấu trong 1 phút. Đột quỵ và với một cái muỗng nén để loại bỏ nước. Chặt chém
  4. 4
    Trộn với Ricotta và mùa thoải mái
  5. 5
    Sử dụng 3 CDA xấp xỉ điền vào bánh kếp. Căn chỉnh chúng trong một đài phun nước có thể đi nướng.
  6. 6
    Đối với nước sốt trắng: Trong một bơ tan chảy trung bình trên lửa vừa, thêm sữa, muối và bột ngô pha loãng trong nước (pha loãng trên 2 cốc CDA 1/4). Nấu trên lửa cao luôn khuấy động cho đến khi bạn nhọt, hạ lửa và để nó sôi 2 phút luôn khuấy. Mùa với hạt nhục đậu khấu, hạt tiêu và muối để nếm
  7. 7
    Đổ vào bánh kếp và phục vụ.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
434 41 24 19.9
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario