Hạt hamburger đậu đen

14 INGREDIENTES • 6 PASOS • 25 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Hạt hamburger đậu đen

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

14 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 miệng Đậu đen (đóng hộp)
  • 1/2 đơn vị Củ hành
  • 1/4 miệng Rau mùi
  • 1 chút Yến mạch
  • 1/4 muỗng cà phê Muối
  • 1 nhón Tiêu
  • 2 bạn thìa Dầu ô-liu
  • 1 đơn vị Trái bơ
  • 1 đơn vị Cà chua
  • 2 bạn thìa Mù tạt
  • 25 gram Loại dưa leo
  • 1/2 miệng Húng quế
  • 4 đơn vị Bánh mì wholemeal
  • 1 đơn vị Củ cải
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Xử lý yến mạch cho đến khi flour.chop oneion mịn.
  2. 2
    Chê-ri đậu trắng bằng tay hoặc trong bộ xử lý, thêm hành tây và rau mùi hữu hạn, hương vị với muối và hạt tiêu để nếm và thêm bột.
  3. 3
    Ý tưởng là họ vẫn kiên quyết nhưng nhìn trộm như nhau, làm cho những chiếc bánh hamburger với bàn tay ướt và xào trong chảo với một ít dầu ô liu.
  4. 4
    Nghiền bơ, cắt cà chua và dưa chua thái thái lát.
  5. 5
    Armenos trong một bánh mì phong phú rực rỡ với các thành phần để nếm thử.
  6. 6
    Connie Achurra.Adapted.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
467 64.2 16.9 18.1
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios


  • estupenda, se me hace agua la boca,