Ăn uống granola

9 INGREDIENTES • 6 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Ăn uống granola

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 45 gram Yến mạch
  • 1/2 bạn thìa Dầu
  • 13 gram Mật ong
  • 1/2 muỗng cà phê Vani
  • 1/4 đơn vị Trái cam
  • 7.5 gram Dừa ép
  • 15 gram Phỉ
  • 15 gram Mơ khô
  • 15 gram Nham lê
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Làm nóng lò nướng ở 180 °. Nước ép cam.
  2. 2
    Đun nóng dầu, vani và mật ong trong một chậu trên lửa thấp. Từ lửa và thêm nước cam.
  3. 3
    Đặt bột yến mạch vào phông chữ và giữ ẩm cho nó bằng hỗn hợp.
  4. 4
    Mở rộng hỗn hợp trong một khay và nướng trong 20 phút xấp xỉ.Revolver có màu nâu đồng đều.
  5. 5
    Lấy ra khỏi lò, để nguội và thêm quả phỉ, cắt quả mơ mất nước, quả việt quất và dừa épin.
  6. 6
    Sol Fliman & María José Mustazzoni.Children at.2016.Thích nghi.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
203 31.6 4.7 7.3
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas