Ăn uống granola
9 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
![Ăn uống granola](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1251.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 45 gram Yến mạch
- 1/2 bạn thìa Dầu
- 13 gram Mật ong
- 1/2 muỗng cà phê Vani
- 1/4 đơn vị Trái cam
- 7.5 gram Dừa ép
- 15 gram Phỉ
- 15 gram Mơ khô
- 15 gram Nham lê
Instrucciones
6 pasos
- 1Làm nóng lò nướng ở 180 °. Nước ép cam.
- 2Đun nóng dầu, vani và mật ong trong một chậu trên lửa thấp. Từ lửa và thêm nước cam.
- 3Đặt bột yến mạch vào phông chữ và giữ ẩm cho nó bằng hỗn hợp.
- 4Mở rộng hỗn hợp trong một khay và nướng trong 20 phút xấp xỉ.Revolver có màu nâu đồng đều.
- 5Lấy ra khỏi lò, để nguội và thêm quả phỉ, cắt quả mơ mất nước, quả việt quất và dừa épin.
- 6Sol Fliman & María José Mustazzoni.Children at.2016.Thích nghi.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
203 | 31.6 | 4.7 | 7.3 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario