Cá có sốt ớt vàng và gạo
10 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 đơn vị Cá (Pippin)
- 2 bạn thìa Dầu ô-liu
- 1 đơn vị Chanh
- 1/8 đơn vị Củ hành
- 1/2 bạn thìa Mù tạt
- 1.5 bạn thìa Ớt vàng (pasta)
- 2 bạn thìa Dầu
- 1/4 muỗng cà phê Muối
- 1 nhón Tiêu
- 3/4 miệng Cơm
Instrucciones
6 pasos
- 1Để chuẩn bị gạo: trong một cái nồi, thêm một nửa dầu tuyệt vời và ném gạo. Đi thuyền cho đến khi nó gần như mờ. Sau đó thêm 1,5 chén nước sôi xuyên qua mỗi chén gạo, lấy muối để nếm, khuấy nhẹ, che và đặt nó trên lửa thấp với máy nướng bánh mì trong 20 phút. Vào cuối thời gian, tắt lửa và đợi khoảng 5 phút nữa.
- 2Trong một nguồn lò nướng trước đó với phần còn lại của dầu, hãy đặt Reida. Thêm một nửa dầu ô liu, một nửa nước chanh và hạt tiêu để nếm thử. Hãy nghỉ ngơi một số phút (5 phút) và thêm muối vào cuối, để Reeta không mất chất lỏng trong nấu ăn.
- 3Làm nóng lò nướng ở 180 ° C. Một khi tôi đạt đến nhiệt độ, hãy vào nguồn với cá và nấu 8-10 phút.
- 4Trong khi đó, trong chảo rán với phần còn lại của dầu ô liu, xào hành tây (4 phút). Một khi đã sẵn sàng để mặc máy xay cùng với mù tạt. Quy trình bằng cách thêm một chút bởi ít dán ớt nhỏ và nước chanh còn lại và vỉo.
- 5Ở 8-10 phút loại bỏ cá khỏi lò, thêm nước sốt và quay lại lò nướng thêm 5 phút cộng với khoảng.
- 6Phục vụ kèm theo gạo.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
260 | 19.8 | 39.4 | 1.7 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario