Creamy Polenta với trứng Pochented
4 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 13 MINUTOS
Cocción
8 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
4 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 100 gram Polenta
- 1.5 miệng Sữa nguyên chất
- 2 đơn vị Trứng
- 1/4 muỗng cà phê Muối thô
Instrucciones
4 pasos
- 1Đun nóng sữa cho đến khi nó sôi.
- 2Thêm polenta dưới dạng mưa, một chút bởi Little.cook dưới nhiệt độ thấp khuấy liên tục. Với một nhúm muối biển và phục vụ ngay lập tức.
- 3Đối với trứng luộc: đun sôi nước trong một cái nồi không sóng và thêm một cái giấm, lửa, rót trứng và vảy chúng (để rõ ràng đang cuộn tròn và hoàn toàn liên quan đến lòng đỏ) lần lượt một lần nữa trong 3 phút.và để họ thoát nước. Vừa đi kèm với Polenta.
- 4Sol Fliman & María José Mustazzoni.Children at.2016.Thích nghi.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
216 | 13.4 | 12.3 | 12.4 |
Evalúa y comenta esta receta