Zucchini spaguetti với pesto

8 INGREDIENTES • 7 PASOS • 20 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Zucchini spaguetti với pesto

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 4 đơn vị Quả bí
  • 6 đơn vị Cà chua anh đào
  • 1/2 miệng Húng quế
  • 1/4 miệng Rau bina
  • 1 chút Grated pho mát parm
  • 1 chút Toàn bộ các loại hạt
  • 1/4 miệng Dầu ô-liu
  • 1/4 muỗng cà phê Muối thô
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Chuẩn bị pesto: đun sôi nước, làm trắng lá húng quế và lá rau bina.cool trong một thùng chứa nước và đá.drain.put húng quế, lá rau basil, phô mai parmesan và các loại hạt trên máy xay và quá trình cho đến khi bạn có một loại mì ống đồng nhất.Ít bằng chút dầu ô liu nguyên chất để nhũ hóa pesto.seed với một nhúm muối biển.
  2. 2
    Rửa bí ngô Ý.
  3. 3
    Xếp hạng bí ngô với sự trợ giúp của một vắt rau xoắn ốc hoặc "xoắn ốc".
  4. 4
    Nướng Spaguetti Zucchini tại một phông chữ lò, phủ bằng nhôm, xấp xỉ 7 phút xấp xỉ. Hãy ấm trực tiếp vào một cái chảo ở nhiệt độ thấp.
  5. 5
    Trộn mì zucchini với pesto.
  6. 6
    Phục vụ với cà chua cherry cắt thành quý hoặc một nửa.
  7. 7
    Sol Fliman & María José Mustazzoni.Children at.2016.Thích nghi.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
110 14.7 7.2 4.7
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas