Trứng đến cốc với măng tây
3 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 17 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
2 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
3 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 đơn vị Trứng
- 12 đơn vị Măng tây tươi
- 1/4 muỗng cà phê Muối thô
Instrucciones
3 pasos
- 1Rửa măng tây và cắt một chút một chút. Baking chúng trong nước sôi bằng muối trong 7 phút xấp xỉ về kích thước. Lấy nước và cắt nấu vào nước bằng nước.
- 2Làm trứng vào cốc: đặt trứng vào một cái nồi nhỏ và che nó bằng nước lạnh. Vượt nước đun sôi nước, đếm 3 phút. Quả trứng và chuyền nước qua nước lạnh để cắt nấu. Xử lý trứng trong một chiếc cốc", Cắt bề mặt và đi cùng với măng tây.
- 3Sol Fliman & María José Mustazzoni.Children at.2016.Thích nghi.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 84 | 4.3 | 7.8 | 4.4 |
Evalúa y comenta esta receta