Xay nhuyễn đậu đen với trứng vào nước (dễ dàng)

Xả đậu trắng trên một cái chao và kéo nước dùng. Làm chúng hơi một chút dưới vòi nước và bay để thoát chúng tốt.

Rửa, gọt vỏ và chặt hành tây .Sofrey trong Olive Oil.salpimentar.

LIQUFY Đậu đen, thêm sofrito vào Smoothie và trộn đều. Tiết hóa hóa lỏng cho đến khi đạt được sự nhất quán mong muốn. Nếu cần thêm sữa.

Đối với trứng "chiên": trong một cái chảo cao, lấy nước sôi dồi dào. Có một vinegar giật gân.

Lấy trứng từ một và chờ chúng sẵn sàng. Hãy cẩn thận với một thìa khi chúng vẫn ít vững chắc hơn so với trứng chiên.