Thịt trong nước trái cây của bạn với món salad

15 INGREDIENTES • 6 PASOS • 3 HORAS 25 MINUTOS
Cocción
3 hr 15 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Thịt trong nước trái cây của bạn với món salad

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

15 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 400 gram Thịt bê (chaps)
  • 1/4 muỗng cà phê Muối
  • 1 nhón Tiêu
  • 2 bạn thìa Dầu
  • 1/4 đơn vị Củ hành
  • 1/2 răng Tỏi
  • 125 ml Sốt cà chua
  • 1 chút Giấm táo
  • 1 đơn vị Lá nguyệt quế
  • 1 nhón Cây thì là
  • 1/2 đơn vị Cà rốt
  • 1/4 đơn vị Rau diếp
  • 1 đơn vị Cà chua
  • 1 đơn vị Trái bơ
  • 2 bạn thìa Dầu ô-liu
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Đối với thịt: làm nóng lò nướng (150c). Sau khi điều trị thịt, khô giếng (bằng giấy) và muối và hạt tiêu.
  2. 2
    Đun nóng dầu trong nồi trên nhiệt độ cao trung bình. 4-5 phút mỗi bên.put trên một tấm.
  3. 3
    Trong cùng một nồi, làm nóng một loại dầu nhỏ khác và nấu hành tây, khuấy cho đến khi nó mềm, 3-5 phút. Tỏi và nấu 1 phút.Khuấy.
  4. 4
    Để nó sôi một lần nữa và đưa thịt vào nồi và phủ bằng nước sốt, đậy nắp và mất 2 ½ đến 3 giờ. Nhìn hai lần để kiểm tra xem nó đã không bị khô chưa.MINS đứng.
  5. 5
    Rửa và băm rau diếp; rửa, gọt vỏ và cắt cà chua thành các lát, bóc bơ và ép chúng.
  6. 6
    Tại thời điểm cắt thịt thành câu cá mỏng và phục vụ với món salad.grite để nếm với muối, dầu và chanh.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
782 17.2 61.8 52.1
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas