Charquicán
16 INGREDIENTES •
10 PASOS
• 1 HORA 30 MINUTOS
Cocción
1 hr 5 min.
Preparación
25 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
16 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 200 gram Thịt bê (babilla)
- 1/4 miệng Charqui
- 2 bạn thìa Dầu ô-liu
- 1/4 đơn vị Củ hành
- 1/2 răng Tỏi
- 1/4 muỗng cà phê Paprika bột
- 1/4 muỗng cà phê Oregano khô
- 2 đơn vị Khoai tây
- 1/2 miệng Bí đỏ
- 0.38 miệng Do Thái
- 0.38 miệng Desg ngô đông lạnh
- 1 miệng Nước dùng (thịt)
- 2 đơn vị Trứng
- 2 bạn thìa Dầu
- 1/4 muỗng cà phê Muối
- 1 nhón Tiêu
Instrucciones
10 pasos
- 1Chuẩn bị những nguyên liệu: Cắt thịt thành từng miếng vuông 2x2 cm; rửa, vỏ và chop phạt hành tây; comminuting thịt khô; Rửa và tỏi vỏ; Rửa, gọt vỏ và cắt khoai tây thành từng miếng vuông; rửa và cắt bí ngô thành hình khối; Rửa và chop đậu vào dải.
- 2Chuẩn bị nước dùng theo hướng dẫn gói và duy trì nóng mà không cần đun sôi.
- 3Hydrate các charqui trong một cái bát với một phần ba nước luộc thịt bò trong khoảng mười phút.
- 4Bên cạnh đó, trong một nồi lớn với một ít dầu ôliu, nâu cho hành tây và tỏi, cho đến khi chúng trong suốt. Sau đó, thêm thịt và xào với hành tây. Thêm charqui -reservando các caldo- pápikra và mùa với oregano, muối và hạt tiêu.
- 5Khi thịt được chín vàng, thêm các thành phần còn lại cộng với phần còn lại của nước dùng. Đun nhỏ lửa cho bốn mươi phút, liên tục giải quyết. Nếu bạn muốn có một sự nhất quán mỏng, thêm một ít nước dùng hơn.
- 6Khi tất cả các thành phần được nấu chín, nghiền nát với một thìa gỗ, để lại một số nguyên miếng và mặt đất hơn.
- 7Charquicán phục vụ với một quả trứng chiên. Cá nhân, tôi muốn đặt một ớt nhỏ dán tấm của tôi là tinh tế!
- 8Các công thức ban đầu sử dụng nước dùng tự chế nếu bạn có ở nhà hay thích để chuẩn bị nó, đi trước!
- 9Virginia DeMaria, Moments, 2011. Phỏng theo.
- 10Nếu bạn muốn làm cho nước dùng tự chế: ném vào một nồi rau dầu ô liu quý vị đã rửa kỹ lưỡng và cắt thành từng miếng nhỏ, miếng nhỏ thịt bò (ví dụ), xào khoảng 5 phút, sau đó thêm nước 1-2 L nóng và dự kiến sẽ đun sôi. Lọc và sử dụng.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
337 | 46.7 | 18.2 | 9.6 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
6 comentarios