Risotto de "mote" lúa mì với bơ pesto và rau bina
13 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 miệng Biệt danh
- 2 bạn thìa Dầu ô-liu
- 1/2 bạn thìa Bơ
- 1 đơn vị Trái bơ
- 2 miệng Rau bina
- 2 bạn thìa Hành lá
- 1 bạn thìa Rau mùi
- 1/4 miệng Tetra rượu vang trắng
- 1 đơn vị Chanh
- 1/4 muỗng cà phê Muối
- 1 nhón Tiêu
- 1/4 đơn vị Củ hành
- 2 bạn thìa Grated pho mát parm
Instrucciones
7 pasos
- 1Chuẩn bị thành phần của bạn: Peel Avocados;Rửa, gọt vỏ và cắt hành tây;Rửa rau bina;Rửa và chặt CiboLlet và Cilantro;Bóp nước trái cây vào chanh.
- 2Chuẩn bị lúa mì "mote" theo hướng dẫn của container.
- 3Đặt một nồi trên lửa cao, thêm dầu và bơ, sau đó hành tây và hạ cường độ của lửa.Bỏ qua cho đến khi nó mờ.Kết hợp "mote" lúa mì đã nấu chín và xào trong 5 phút nữa.
- 4Thêm rượu vang trắng và đun sôi cho đến khi nó giảm một nửa.Gia vị với muối và hạt tiêu.Tapar và để đứng 5 phút.
- 5Đối với pesto: hóa lỏng bơ với nước chanh, rau bina, rau mùi và hành tây.Nếu bạn muốn hóa lỏng bạn dễ dàng hơn, hãy thêm muỗng canh nước cho đến khi bạn đạt được sự nhất quán mong muốn.
- 6Phục vụ risotto và trên thêm bơ Pesto.
- 7Trước khi phục vụ, kéo sợi phô mai Parmesan.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
444 | 53 | 16.9 | 20.6 |
Evalúa y comenta esta receta