Carbonada
18 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
18 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 125 gram Thịt bò (Topside)
- 1/4 miệng Đậu xanh
- 1 chút Desg ngô đông lạnh
- 1 đơn vị Khoai tây
- 1/2 bạn thìa Paprika bột
- 1/4 miệng Bí đỏ
- 1/4 bạn thìa Mùi tây
- 1/4 đơn vị Củ hành
- 1/4 muỗng cà phê Húng tây
- 1/2 đơn vị Nước dùng (thịt)
- 1 nhón Cayenne
- 1/2 bạn thìa Oregano khô
- 1/2 đơn vị Lá nguyệt quế
- 2 bạn thìa Dầu
- 1/4 muỗng cà phê Muối
- 1 nhón Tiêu
- 1/4 muỗng cà phê Cây thì là
- 1 đơn vị Cà rốt
Instrucciones
6 pasos
- 1Cắt thịt thành miếng vuông và mùa với muối, hạt tiêu, ớt bột, thì là và rau oregano nhúm
- 2Sau đó, trong một chảo với dầu, nâu trên tất cả các bên cho đến khi nó được nấu chín
- 3Thêm khoai tây thái hạt lựu và cà rốt, đậu Hà Lan, ngô, bí thành hình khối.
- 4Đối với mỗi nước luộc thịt thêm 1 lít nước sôi, thêm ớt bột, húng tây, hành tây và vịnh lá và tạo thành một canh. Lọc và làm trống về việc chuẩn bị trước
- 5Hãy nấu cho đến khi rau được nấu chín, thêm nước nếu cần thiết. Vào thời gian phân bổ xắt nhỏ rau mùi tây
- 6Nếu bạn muốn làm cho nước dùng tự chế: ném vào một nồi rau dầu ô liu quý vị đã rửa kỹ lưỡng và cắt thành từng miếng nhỏ, miếng nhỏ thịt bò (ví dụ), xào khoảng 5 phút, sau đó thêm nước 1-2 L nóng và dự kiến sẽ đun sôi. Lọc và sử dụng.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
240 | 24.5 | 23.1 | 6.3 |
Receta típica de infancia
Muy buena receta de carbonada! Me quedó exquisita y fácil de preparar.