Buddin zucchini.
10 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 đơn vị Quả bí
- 1/2 đơn vị Củ hành
- 1/2 răng Tỏi
- 1 đơn vị Trứng
- 1/4 miệng Breadcrumbs
- 1.5 bạn thìa Grated pho mát parm
- 1/4 muỗng cà phê Cây thì là
- 1 nhón Tiêu
- 1/4 muỗng cà phê Muối
- 2 bạn thìa Dầu
Instrucciones
5 pasos
- 1Rửa zucchini, loại bỏ các mẹo và cắt lóc mỏng. Sau đó nấu từ 7 đến 10 phút trong một nồi có nước và muối cho đến khi Tender.Drain và Dự trữ
- 2Ngoài, trong chảo rán với dầu nóng, hành tây và tỏi xắt nhỏ và thêm tất cả các loài. Lửa cho đến khi hành tây là vàng tốt
- 3Sau đó thêm bí ngô, trứng và phô mai Parmesan.mix với nhau tất cả các thành phần tốt và chỉ để bắn 5 phút
- 4Hãy đứng và trộn với bánh mì grated. Tất cả các sự chuẩn bị cho bánh pudding vào một đài phun nước cho lò nướng, rắc phô mai Parmesan
- 5Bếp trong lò nướng trước đến 180 độ trong khoảng 15 phút, cho đến khi nó có màu nâu và phô mai tan chảy. Hãy nghỉ ngơi một số phút và phục vụ
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 134 | 16.6 | 8.1 | 4.6 |
Deberia tener opciones de reemplazo por ej no tengo pan rallado puedo reemplazarlo con...
Exquisito!!!!!