Tôi pasta salad, tách trứng và quả hồ trăn,

15 INGREDIENTES • 6 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Tôi pasta salad, tách trứng và quả hồ trăn,

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

15 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 100 gram Pasta (mì ống)
  • 1 đơn vị Cà rốt
  • 1/4 đơn vị Quả bí
  • 1 đơn vị Hành lá
  • 50 gram Phô mai tươi
  • 1 miệng Quả hồ trăn
  • 2 đơn vị Trứng
  • 1/2 miệng Rau bina
  • 1/2 miệng Arugula
  • 1 bạn thìa Hành lá
  • 2 bạn thìa Xì dầu
  • 1 đơn vị Chanh
  • 1/4 muỗng cà phê Muối
  • 1 nhón Tiêu
  • 2 bạn thìa Dầu ô-liu
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Đun sôi nước trong một nồi lớn. Trong khi đó, vỏ cà rốt với một peeler và tiếp tục bóc bỏ màng mỏng trên một cái bát. Cắt hành lá thành lát chéo. Cắt bí thành những dải mỏng và sau đó những thành lát. Để lại tất cả mọi thứ trong tầm tay.
  2. 2
    mì Nấu cho đến khi al dente là một phút một ít so với những gì các gói nói. Lọc họ, trả lại cho nồi và đổ một ít dầu ô liu để ngăn chặn gắn bó.
  3. 3
    Làm nóng một chảo lớn (hoặc chảo lý tưởng) với một chút dầu và nâu cho một vài phút hành lá. Jets sau đó thêm nước tương. Cho phép để làm ấm trong một phút, nhiệt độ thấp và thêm mì trong 2 hoặc 3 lô, kết hợp tốt với pha trộn giữa mỗi. Một khi cũng pha trộn tất cả ra khỏi đám cháy và chuyển giao cho một bát hoặc tấm lớn để làm mát.
  4. 4
    Đối với thời gian cắt pho mát thành từng miếng vuông. Sau đó bóc và quả hồ trăn trên một bảng chặt của nó, nhóm chúng bằng một tay và với một con dao lớn trong khác. Ngoài ra chặt một số hẹ.
  5. 5
    Làm cho trứng vào cốc. Trong khi mỗi bát bếp vũ khí: một cơ sở rau xanh, cà rốt lá và dải zucchini. Sau đó, mì ... họ là một cách tốt đẹp chậm lăn chúng lên đầu tiên với một ngã ba và đi đặt chúng như rối. Kết thúc với pho mát tươi, trứng, quả hồ trăn, hành lá và một vài giọt chanh.
  6. 6
    Đặt chai đậu nành trên bàn.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
638 42.4 31.3 41.7
Evalúa y comenta esta receta