Chuối cọ mật ong,
5 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 3 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
3 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
5 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 đơn vị Chuối
- 1/2 miệng Granola
- 1 bạn thìa Bơ
- 1/2 bạn thìa Kết tinh thành đường
- 2 muỗng cà phê Cọ mật ong
Instrucciones
4 pasos
- 1Bật lò nướng. Trong máy xay 1-2-3 hoặc ngâm nghiến granola. Trong một chảo trên lửa nhỏ, tan một nửa bơ. Sau đó, trộn nó với granola mặt đất, kết hợp với nó từ từ, để phân phối đồng đều. Chia hỗn hợp trong 4 posillos lò và san bằng hơi.
- 2Nướng khoảng 10 phút, cho đến khi vàng, luôn luôn kiểm tra rằng bạn sẽ không đốt cháy
- 3Vì trong khi trong chảo cùng một nơi dissolvest bơ, làm tan bơ vacunotante. Thêm chuối thái hạt lựu, rắc đường và dóralo khoảng 5 phút, cho đến khi nó được đặt tối hơn. Một thức kiểm tra nó cọ mật ong, bất cứ điều gì bạn muốn. Hãy để nó nguội.
- 4Trong chậu với granola, và lạnh, phân phối chuối và nghỉ trong tủ lạnh cho đến khi phục vụ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
265 | 33 | 4.9 | 13.4 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario