Brokkoli go'sht

11 INGREDIENTES • 7 PASOS • 1 HORA 8 MINUTOS
Cocción
58 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Brokkoli go'sht

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 Agar osh qoshiq Zaytun yog'i
  • 1/2 birliklari Piyoz
  • 1/2 birliklari Brokkoli
  • 60 mililitresi Kaymaksız sut
  • 1 birliklari Tuxum
  • 1 chimdi Qalampir
  • 1/4 choy qoshiq Tuz
  • 40 gramm Sotiqni parm pishloq
  • 120 gramm Un (chang)
  • 1.5 Agar osh qoshiq Yog '
  • 2 Agar osh qoshiq Neft
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    xamir tayyorlang: neft, sariyog ', yarim tuxum va tuz toj va markazi joyda stol ustiga un qo'ying. markazi Mingdan ingredientlar un o'z ichiga olgan va u yumshoq xamir hosil bo'lguncha asta-sekin suv qo'shing. Aralashtirmoq va nozik elastik xamir hosil qilish uchun stol qarshi bir necha marta uni mag'lub etdi. 2 ajratish va 30 daqiqa davomida stol ustiga qoplangan mushtlarini tursin.
  2. 2
    Ayni paytda, piyoz qalam chopish. Agar yirtqichlardan va jigarrang piyoz neft qo'shish
  3. 3
    So'ngra brokoli va yuvish rahbarlari kesib. bir piyola qo'yish va plastik wrap va vekselni mikroto'lqinli 3 daqiqa bir oz suv, qopqoqni qo'shing. keyin, piyoz, qalampir va tuz bilan skovorodkada aralashtirib chetga issiqlik va majmuini o'chirib
  4. 4
    Boshqa tomondan, qolgan tuxum va Add sut mag'lub etdi. piyoz va brokoli ustidan quying va ba'zi pishloq qo'shish
  5. 5
    Oldindan isitish ° 180 uchun pechni C. Stretch, qolib yib yumaloq shakl va hajmini berib, massa yastıkcıklanna. Moy va xamir bir disk bilan qoplangan un pan, neft bilan bo'yoq va xamir ikki qatlamlari bor, shunday qilib, keyin xamir boshqa disk joylashtirish. 20 daqiqa davomida yoki oltin jigarrang qadar mo''tadil tandirda pishirish.
  6. 6
    xamir aralashmasi qo'shing va 35 daqiqa davomida pishirib. 2 daqiqa bor bo'lsa, qolgan Parmezan pishloq qo'shing va keyin 35 daqiqa yakunlab qadar pishirish davom
  7. 7
    So'ngra pech off va o'chirish ko'proq 5 daqiqa dam

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
438 53.9 16.9 17.1
Evalúa y comenta esta receta
4.8 6 comentarios



Recetas relacionadas