Quchoaa gamburgerlar (panda)

18 INGREDIENTES • 10 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Quchoaa gamburgerlar (panda)

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

18 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 krujka Sho'ra
  • 1/2 birliklari Piyoz
  • 1/2 tish Sarimsoq piyoz
  • 1/2 birliklari Sabzi
  • 1/4 birliklari Qizil qalampir
  • 1 birliklari Tuxum
  • 0.38 krujka Sinib
  • 2 Agar osh qoshiq Zaytun yog'i
  • 1/4 choy qoshiq Tuz
  • 1 chimdi Quritilgan oregano
  • 1 chimdi Qalampir
  • 1/8 birliklari Latuk
  • 3/4 birliklari Pamildori
  • 3 birliklari Gamburg tugun
  • 3 birliklari Pishloq
  • 3 Agar osh qoshiq Mayonez
  • 3 Agar osh qoshiq Ketchup
  • 3 Agar osh qoshiq Xantal
Instrucciones
10 pasos
  1. 1
    Tarkibingizni tayyorlang: quinoani pishiring; Marulni yuving; Yuving, tozalang va pomidorni bo'laklarga bo'ling; Yuving, piyoz va sabzi kub shaklida; Sarimsoqni maydalang; Paprikani kub shaklida yuving va kesib oling.
  2. 2
    Kuchoaa tayyorlash uchun: Quonerani Foider-ni, ko'pikni to'xtatmaguncha yuving, 1 stakan qaynoq suvga 1 stakan qaynoq suv soling, uni qaynatib oling va past olovda 15 minutni qoldiring.
  3. 3
    Sofreir piyoz oltinga qadar piyoz, sabzi, papra va sarimsoq. Tuz, qalampir va oreganoni qo'shing. Ingredientlarni aralashtirish uchun olib tashlang.
  4. 4
    Qasíno tayyor, uni to'kib tashlang va sovuq suv bilan orqaga qayting va panga qo'shing.
  5. 5
    Hammasini yaxshi aralashtiring va olovni o'chiring. Salqin qiling.
  6. 6
    Tuxumlarni urib, quinoa va sabzavot aralashmasini o'z ichiga oladi.
  7. 7
    Aralashishga asos berish uchun kerakli darajada mustahkamlikka erishgunga qadar ralla qo'shing. Yaxshilashing. Mulkni bir necha daqiqadan bir necha daqiqa davom etishi uchun kitob.
  8. 8
    Ho'l qo'llar bilan, gamburgerlarni tashkil qiling va ularni aylanib chiqing va panjara yoki pechga aylantiring.
  9. 9
    Nonni issiqlik bilan qizdiring.
  10. 10
    Gamburchaklarni tayyorlang, choynak, mayonez, mayonez va xantalni afzalliklarga muvofiq qo'shing.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
741 87.8 24.8 32.8
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas