Kettledrum brokkoli "thermomix"
6 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
6 ingredientes
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- 300 gramm Brokkoli
- 8 gramm Tuz
- 3 birliklari Tuxum
- 100 gramm Cream
- 1/4 choy qoshiq Qalampir
- 1/4 choy qoshiq Muskat yong'og'i
Instrucciones
6 pasos
- 1chempionatni suv 375 g va tuz, 4 g qo'ying.
- 2Alohida brokoli guruhlar va Varoma solib qo'ydi. Varoma laganda kabi furajka yordamida yoqishga emas ehtiyotkorlik bilan munosabat Varoma yilda beherini va dasturlarni 15 min / Varoma / val 1. Remove konteyner Varoma qo'ying. Shisha suvni to'kib tashlang.
- 3idishda pishirilgan brokoli qo'ying, tuxum, shakar, tuz, murch, muskat yong'og'i qo'shing va 1 min / vel 5 aralashtiriladi.
- 4plastik plyonka bilan qoplangan 6 plastinalarni aralashmasi Divide. Varoma solib qo'ydi.
- 5shisha suv 375 g to'kib tashlang va lavozim Varoma Timpani va jadval 25 min / Varoma / val 1. Remove idish Varoma idishni joylashtirish va bu pishirilgan pudingler, deb tasdiqlang.
- 6bir xizmat ovqat navbat Kettledrum brokoli yilda desmóldelos va issiq xizmat.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
106 | 4.3 | 4.4 | 8.3 |
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4.0
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