Lentil biologe sousli nood
18 INGREDIENTES •
12 PASOS
• 1 HORA 40 MINUTOS
Cocción
1 hr 20 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
18 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 200 gramm Makaron (spiral)
- 1/4 birliklari Selderey
- 1 birliklari Sabzi
- 1/2 birliklari Piyoz
- 1/2 tish Sarimsoq piyoz
- 1/2 krujka Yasmiq
- 1/4 Agar osh qoshiq Quritilgan oregano
- 1/2 choy qoshiq Timyan
- 1/2 choy qoshiq Rozmarin
- 1/2 krujka Qizil sharob Tetra
- 1/2 krujka Ketchup
- 1/2 Agar osh qoshiq Joyga jamlanganda, pomidor
- 1/4 choy qoshiq Tozşeker
- 1/2 birliklari Dafna yaprog'i
- 1/4 krujka Rayhon
- 2 Agar osh qoshiq Zaytun yog'i
- 1/4 choy qoshiq Tuz
- 1 chimdi Qalampir
Instrucciones
12 pasos
- 1Bir kun oldin yotganini namlang.
- 2Tarkibingizni tayyorlang: yasmiqlarni pishiring; Selderey va yupqa tilimga kesilgan; Yuving, tozalang va sabzi ingichka bo'laklarga bo'ling; Yuving, po'stloq va mayda piyozni maydalang; sarimsoqni maydalash; Podilni yuving.
- 3Lentalarni pishirish uchun: ularni sovuq suv va tuz bilan to'kib tashlang va ularni taxminan 30 minutga qo'ying yoki yumshoq bo'lguncha ularni pishiring.
- 4Kam jazirama issiqda katta issiqlik, issiqlik zaytun moyi va jigarrang piyozda.
- 5Selderey, sabzi, kekik, rozariya va oregaoni qo'shing va 15 daqiqa davomida pishiring. Sarimsoq va keyin sharob qo'shing.
- 6Spirtli ichimliklar bug'lanishiga qadar pishirguncha pishiring, taxminan 3 minut.
- 7Loventlar, sous va pomidor konsentrati, dafna va shakar qo'shing.
- 8Ta'mga salom va uni qayvatirish uchun.
- 9Ba'zan 20 minutga qadar past issiqlik pishiring.
- 10Bir muncha vaqtdan beri xamirni konteyner belgilariga qarab pishirish.
- 11Bir vaqtlar tayyor, sous bilan birga xizmat qiling va yangi baza bilan bezatilgan.
- 12Javiera Suarez. To'shak Moslashtirilgan.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
299 | 49.9 | 11.7 | 1.5 |
Evalúa y comenta esta receta