Bodring va yogurt liboslari _therlimix_
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
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Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
8 ingredientes
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- 1 birliklari Bodring
- 6.67 mililitresi Oq sirka
- 17 mililitresi Zaytun yog'i
- 6.67 gramm Yalpiz
- 2/3 tish Sarimsoq piyoz
- 1.33 birliklari Tabiiy yogurt
- 1 chimdi Qalampir
- 1 chimdi Tuz
Instrucciones
5 pasos
- 1Bodringni yuving, tozalang va pike mayda bo'laklarga bo'ling. Suvni olib tashlang va tuz qo'shing.
- 2Emulsiya sirka, yog ', tuz va yalpiz choyshabining yarmi 5 soniya tezlikda 15 soniya davomida dasturlash.
- 3Sarimsoq va TRASH 5 soniyasini 5 soniya davomida tashkil qiling.
- 4Yogurt va zaxiralangan bodring, qalampir, hamma narsani 1 va 1/2 da aralashtiring.
- 5Salatni favvorada tuting va yalpiz barglari bilan bezang.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
104 | 16.5 | 6.5 | 1.8 |
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