Quchoaa Salat, bodring, avakado va pomidor

9 INGREDIENTES • 4 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
Quchoaa Salat, bodring, avakado va pomidor

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/4 krujka Sho'ra
  • 1/2 birliklari Bodring
  • 1/4 birliklari Qizil piyoz
  • 1/2 birliklari Pamildori
  • 1/2 krujka Kashnich
  • 1/2 birliklari Avakado
  • 1 chimdi Tuz
  • 2 Agar osh qoshiq Zaytun yog'i
  • 1 birliklari Limon
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Tarkibingizni tayyorlang: kvinoani pishiring; Yuving, pomidor va piyozni maydalang; po'stlog'ini tozalang va maydalang; Chekite Cilantro-ni yuving.
  2. 2
    Quinoni tayyorlash uchun: Kuchonerni filtrda yaxshilab yuving, 1 stakan qaynoq suvga 1 stakan qaynoq suv soling, uni qaynatish va 15 minut bilan past olovda qoldiring.
  3. 3
    Bir marta siz qayta ichasiz va salqinlashing.
  4. 4
    Bir paytlar sovuq bo'lsa, Kuchoo barcha ingredientlarni aralashtiring va tuz, neft va limon.add preparatga kesilgan petkaga kesilgan Avakado.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
151 19.2 4.6 8.4
Evalúa y comenta esta receta
4.5 4 comentarios



Etiquetas

Recetas relacionadas