Garbanzosning styusi.
11 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 150 gramm Nohut
- 1/2 birliklari Piyoz
- 125 gramm Mol go'shti (zamin)
- 1/4 birliklari Yashil qalampir
- 1/4 birliklari Qizil qalampir
- 200 gramm Ketchup
- 1/2 birliklari Kartoshka
- 1/4 krujka Kashnich
- 2 Agar osh qoshiq Neft
- 1/4 choy qoshiq Tuz
- 1 chimdi Qalampir
Instrucciones
7 pasos
- 1Biz ilgari (12 soat) suv bilan suv bilan bir bo'lamiz (12 soat) va pishirishdan oldin yuvish biz tuzni yuqori jazirama ustiga qo'yamiz, bir chimdik yog 'va qopqoq qo'shamiz.
- 2Piyozni mayda kubiklarga va yarmini yog 'bilan kesib oling, biz kichkina kreditlar, tuz, pepperlarga kesib oling va piyoz kristallanmaguncha.
- 3Biz pomidor sousni panga qo'shamiz va ikki daqiqa aralashamiz. Biz kartoshka olamiz va terini saqlaydigan kublarga kesib tashlaymiz.
- 450 daqiqadan so'ng, garbanzo pishirgandan so'ng biz pomidor sousi va kartoshka kubik bilan kubik bilan qo'shamiz va besh daqiqa davomida yuqori issiqlik bilan pishiring.
- 5Giyonatning qolgan qismidan go'shtni er osti go'shtini bog'lab, ozgina Ciliantro kesma, yog ', murch, tuz chayqalishi, hamma narsani qo'llaringiz bilan aralashtiring va mayda to'plarni aralashtiring. Ularni pishirish moyi bilan o'ralgan tokka soling.
- 6Bir marta tayyor, biz gözelmentni no'xot bilan idishga solib, go'shtning shaklini buzmaslik uchun ehtiyot bo'ling. Uni yuqori jaziramaga 10 daqiqa pishirib.
- 7Go'dakka xizmat qiling va bezash uchun ozgina Ciliantro kesilgan.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
372 | 38.1 | 26.8 | 13.4 |
Muy fácil