3 pomidorning styusi
10 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 gramm Pomidor ranglar
- 1/2 birliklari Qovoqcha
- 3 birliklari Dastani yashil piyoz
- 1 krujka Qo'ziqorin
- 1/2 birliklari Bulyon (go'sht)
- 2 birliklari Tuxum
- 100 gramm Echki pishloq
- 2 Agar osh qoshiq Zaytun yog'i
- 1/4 choy qoshiq Tuz
- 1 chimdi Qalampir
Instrucciones
6 pasos
- 1Pechni, kuchli bo'ling. Pomidorni yarimda kesib, kublar, dilimlenmivina va mayda qo'ziqorinlarni kesib oling. Pan Dora-da zaytun moyi, tuz va qalampirda, taxminan 5 daqiqa davomida, vaqti-vaqti bilan muloyimlik bilan aralashtirib, muloyimlik bilan aralashtiring.
- 2Go'shtni qo'shing, har bir kub uchun ikkita stakan qaynoq suvda eritilgan (agar siz uni saqlangan bulon bilan qilsangiz), yaxshilab aralashtiring va olovni o'chiring.
- 3Men hamma narsani pechga tashlayman (agar sizda qovurilgan idishga ega bo'lsa, unda siz sabzavot oralig'ida xizmat qilish va har bir bo'shab turing, yoliqni buzmasdan. U echki pishloq kubining ustiga tushadi.
- 4Taxminan 10 dan 15 minutgacha pishiring. Tuxum pishirilganligini ko'rishning usuli - bu manbani qisqa harakatlar bilan ko'chirish ... Agar u jele bo'lsa, unda etishmaydi. Tekshiruvdan so'ng siz o'tmaysiz. G'oya - sarig'i suyuqlik.
- 5Agar siz uy qurishni xohlasangiz: men toza yog 'bilan bir idishga soling, mayda bo'laklarga ajratilgan sabzavotlar (masalan, post, masalan, 1 daqiqa qo'shing, so'ngra 1-2 qo'shing l l suv qizib ketadi va qaynab qaynab turadi. CAAR va foydalanish.
- 6Sansabor moslashdi.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
266 | 13.5 | 20.2 | 16 |
Evalúa y comenta esta receta