Pechkada kartoshka va shod bilan aralashtiring

9 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Pechkada kartoshka va shod bilan aralashtiring

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1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
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  • 250 gramm Baliq (go'shti hakam)
  • 1/4 choy qoshiq Tuz
  • 1 chimdi Qalampir
  • 1 birliklari Limon
  • 1/2 Agar osh qoshiq Yog '
  • 2.5 birliklari Kartoshka
  • 75 gramm Chard
  • 1/2 krujka Kam yog'li sut
  • 1 bit Cream
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Ingredientlaringizni tayyorlang: oq qismga etmasdan panjara limon qobig'i; Yuvish va kesish yo'q barglarini yuving.
  2. 2
    Pyuresi uchun kartoshkani yuving va tozalang, kartoshkani yuving va kartoshkani qaynoq suvga tashlang (20-30 minut), siz allaqachon pishirilgan holda (yumshoq), styece.add-ni shakllantirasizKerakli mustahkamlikka erishish uchun sariyog 'va googenizeceuktory sutini ko'taring.
  3. 3
    Baliqni tayyorlang: pechkaning manbasida baliq filetasini soling, iloji va ulardagi qolgan sariyog 'mayda bo'laklarga joy ajrating va 20 daqiqa davomida limon zestar seping.
  4. 4
    Qaynoq suvda, yasalgan idishlarda, ular yumshatilgunlari va darhol styuardga olib chiqinglar.
  5. 5
    Pyuresi bilan birga xizmat qiling.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
394 44.2 32.8 10.3
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