Sabzi va apelsin "thermomix" ning Cream

7 INGREDIENTES • 6 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Sabzi va apelsin "thermomix" ning Cream

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

7 ingredientes
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  • 150 gramm Dastani yashil piyoz
  • 500 gramm Sabzi
  • 30 gramm Zaytun yog'i
  • 2 birliklari Apelsin
  • 200 gramm Cream
  • 1/2 choy qoshiq Tuz
  • 1/4 choy qoshiq Qalampir
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    shisha cebolli qo'yish? bo'laklarga va Crush 3 sek / val 5 ichiga N kesilgan.
  2. 2
    An? dona, neft va sofri ichiga Ada sabzi kesilgan? / 100 ° / aylanish 10 min teskari / val 1.
  3. 3
    An? issiq suv Ada 500 g, sharbat apelsin (taxminan 200 gr. Va kitob 1 apelsin qobig'i) va dasturlar / 100 ° / aylanish 15 min teskari / val 1.
  4. 4
    Bir necha daqiqa ozor pastga harorat kutib turing.
  5. 5
    05/08/10 ilg'or Shred 3 min / val.
  6. 6
    An? Ada cream, 1, to'q sariq va muddatidan havas 2 min / 90 ° / val 1. ibodat

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
173 14.8 2.8 12.4
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